Lämmitys muodostaa suuren osan asumisen energiankulutuksesta. Sisälämpötilan alentaminen yhdellä asteella vähentää energiankulutusta keskimäärin 5 prosenttia ilman suuria muutoksia arkeen.
Suositeltu huonelämpötila on 20-22 astetta. Makuutiloissa ja vähemmän käytetyissä huoneissa lämpötila voi olla vielä hieman tätä alhaisempi. Useimmiten yhden asteen eroa ei omassa arjessaan edes huomaa. Tarvittaessa lisälämpöä saa villasukista tai kevyestä lisävaatetuksesta.
Huonelämpötilan alentaminen on yksi helpoimmista tavoista säästää energiaa kotona.